home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ TIME: Almanac 1993 / TIME Almanac 1993.iso / time / 121790 / 1217680.000 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-08-28  |  2.6 KB  |  58 lines
  1.                                                                                 FROM THE PUBLISHER, Page 27
  2.  
  3.  
  4.  
  5.     Brrrriiiing! That's the alarm clock going off, and now that
  6. everyone's wide awake, let's talk about sleep. Nobody can do
  7. without it, and most people -- including journalists at TIME
  8. -- don't get enough. While writing this week's cover story on
  9. sleep deprivation, associate editor Anastasia Toufexis realized
  10. "how little sleep I get -- typically six to seven hours." For
  11. this story, she got even less, pulling an all-nighter to meet
  12. a deadline. As TIME's Business editor for three years, Charles
  13. Alexander says he was "notorious for staying at work all night
  14. and grabbing a few hours of sleep in my office." His record: 78
  15. hours on the job with 13 hours of intermittent naps. Today, as
  16. Sciences editor, Alexander enjoys more regular hours, but his
  17. new office still has a couch, just in case.
  18.  
  19.     Delving deeper with experts into the mysteries of sleep,
  20. reporter-researcher Janice Horowitz became self-conscious about
  21. what is usually a natural act. "The minute my head hit the
  22. pillow, I began wondering about which stage of sleep I was
  23. approaching," she says. "I was actually watching myself trying
  24. to doze off." Joan Menschenfreund, who coordinated the story's
  25. photography, tries to cure occasional sleeplessness by watching
  26. TV. She's careful to pick soporific fare: "I sometimes get so
  27. involved in the program that I'm more wide awake than ever." And
  28. some think that if they absolutely, positively can't sleep,
  29. then they might as well get some work done. Reporter-researcher
  30. Linda Williams pays bills in the wee hours and vacuums her
  31. apartment (poor neighbors). Steve Hart, who designed the
  32. accompanying charts on sleep rhythms, has even been known to
  33. replace the grout around his bathroom tiles after midnight.
  34. It's not getting to sleep that bothers associate art director
  35. Ina Saltz; it's what happens to her in the middle of the night.
  36. She sometimes talks aloud in her sleep with such intensity that
  37. it wakes her up and her husband as well.
  38.  
  39.     After speaking to medical sources and learning about the
  40. dire effects of missing sleep, correspondent James Willwerth
  41. began going to bed an hour earlier. "Now," he reports, "I'm
  42. happy to greet the day for the first time in my life." His
  43. campaign to prevent midday yawns is less successful. He tried
  44. stretching out in his office at TIME's Los Angeles bureau one
  45. afternoon. Colleagues kept bursting in the door, he grumbles,
  46. "unaware that a scientific experiment was in progress."
  47.  
  48.  
  49. -- Louis A. Weil III
  50.  
  51.  
  52.  
  53.  
  54.  
  55.  
  56.  
  57.  
  58.